Cereale cu fructe exotice

---

Azi va propun inca o reteta usoara, cereale cu fructe exotice. O salata de primavara, cu fructe, iaurt, miere si musli, cu multe vitamine si minerale, un preparat care poate fi servit la micul dejun. Are doar 220 calorii/portie, iar ingredientele sunt calculate pentru 2 portii.

Pentru preparare aveti nevoie de urmatoarele ingrediente: 2 kiwi; 1 mango; 6 linguri de cereale (musli); 200 g iaurt (zero grasimi); 2 linguri fulgi de porumb; 2 linguri de miere.

Preparare cereale cu fructe exotice si iaurt: Taiati fructele de kiwi si mango cuburi mici, turnati cerealele si fulgii de porumb peste iaurt si amestecati pana se integreaza in compozitie.

In final, impartiti compozitia in doua boluri si puneti pe deasupra cuburile de mango si de kiwi. Turnati miere peste fructe si se poate servi.

Preparare in imagini:

Succes la preparare si Pofta Buna!

Popularitate: 1% [?]

Related posts:

1. Cereale cu struguri si iaurt
2. Salata de rosii cu fructe exotice
3. Salata de fructe cu miere si sirop de artar
4. Tarta cu fructe
5. Clatite cu piure de kiwi si capsuni